内蒙古草木樨蜜的作用与功效及食用方法

内蒙古草木樨蜜的与功效及食用方法

一、营养价值

草桂花蜜是西南和西北地区的特色蜂蜜，主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少数蔗糖、氨基酸、维生素、矿物质、有机酸及酶类等活性物质，代表的营养物质是单糖和活性物质，其间单糖能为人体弥补很多能量物质，而活性物质则是人体多种生化反应的催化剂。

二、润肠通便

草桂花蜜有润肠通便的成效，得益于草桂花蜜中富含的有机酸和酶类等能影响胃酸排泄并能帮助胃肠消化食物，同时草桂花蜜中富含的维生素和矿物质等还能保护胃肠粘膜并能改进消化功能，别的草桂花蜜中富含的活性物质也能促进胃肠活性蠕动和缩短排便时间。

三、止咳化痰

草桂花蜜有止咳化痰的成效，得益于草桂花蜜中富含的黄酮类化合物和葡萄糖氧化酶等天然物质对多种吸道致病菌都有显著的抑制和灭杀，同时草桂花蜜还能稀释呼吸道中的痰液并能促进痰液快速排出体外，因此痰多咳嗽的人群可喝草桂花蜜来止咳化痰。